奶片是日常生活中比較常見的奶制品,口感好、攜帶方便,備受寶寶和年輕人的歡迎。所以當寶媽們帶著寶寶出去遊玩的時候,為瞭方便就會給寶寶準備一些奶片。那麼寶寶吃奶片吃多瞭好嗎?
1、奶片的營養價值雖然比較高,但是也不宜吃多,如果吃得過多,反而對身體會造成不良影響,容易引起脫水現象。但是如果適當的使用,對於補充營養以及體力,是非常有利的。
2、奶片雖然攜帶方便、營養價值高,但是真實效果還是不及鮮牛奶,因為在加工過程中運用到脫水工藝,還要加入某些凝固劑,所以,在高溫的環境下,有些營養成分會被徹底改變。
3、新鮮牛奶中所包含的營養物質以及鈣質,很容易被人體所吸收,但是,加工過之後的奶片,因為壓制以及凝固成型,並且又經過瞭多道程序。因此在對人體吸收率上遠不如牛奶。所以奶片並不能替代牛奶。
4、很多傢長認為奶片本身就是奶粉所制成的,所以吃奶片就等於喝鮮奶。其實這兩種性質並不一樣,主要哪天需要高溫處理,而在這樣的過程中,就會將很多營養物質加以破壞。因此,吃奶片並不等於喝鮮奶。
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