嬰兒喝什麼湯增強免疫力

傢長都希望通過日常的飲食搭配，幫助寶寶來補充全面的營養，提高身體的免疫力，促進生長的發育。那麼，嬰兒喝什麼湯增強免疫力？

首先，在6個月以後可以開始添加輔食，傢長可以通過飲食的搭配來幫助孩子全方位提升免疫力。但在食材的選擇，開始添加的時候應該以少量為主，防止孩子攝入後出現不適應或者過敏的情況，引起孩子發生腹瀉、拉肚子等。

其次，傢長可以給孩子制作胡蘿卜湯，因為胡蘿卜含有維生素C、胡蘿卜素等微量元素，對提高孩子身體的免疫力有很好的促進作用，對肺部起到保護的作用；也可以制作山藥排骨湯，這種湯營養豐富，對孩子的脾胃有很好的補氣作用，適合嬰幼兒食用，而山藥富含的免疫能夠增強寶寶的抵抗力；或者是銀耳蓮子百合湯，有潤肺、止咳、補氣的作用，可以幫助寶寶滋養肺部，提高免疫力。

最後，在給孩子選擇食材的時候，要註意挑選衛生新鮮、低敏的食材，先少量添加觀察孩子是否適應，適應再逐漸添加。同時，提高免疫力除瞭飲食搭配，傢長也可以多帶寶寶到戶外進行活動，增強孩子的身體素質，促進鈣的吸收。