六個月孩子可以吃什麼

孩子的吃食是需要寶媽特別仔細的，不僅要保證食物的健康，更要註重添加的順序。如果給孩子食用瞭不適合月齡的食物，很可能導致腸胃受損，出現腹瀉。因此一定要在合適的月齡喂食合適的食物，那六個月孩子可以吃什麼？

1.粥類

六個月的時候，孩子剛開始添加輔食，可以吃的食物很有限。此時孩子的腸胃還在適應階段，寶媽最好是變著花樣給孩子做粥喝。大部分的粥類都是很好消化的，而且清淡營養，很適合剛剛添加輔食的孩子食用。首推的就是小米粥，小米有健脾胃的功效，而且營養全面，可以讓寶寶食欲更好，身體更健康。

2.水果泥

等寶寶適應一段時間後，到瞭六個半月的時候，寶媽就可以讓孩子吃一些水果泥瞭。雖說能吃的食物不多，但是大部分水果泥都是可以吃的。最適合的就是蘋果泥，因為蘋果泥可以幫助孩子調理腸胃，預防便秘。而且在孩子腹瀉的時候，還有止瀉的功效。

3.蝦粉

蝦粉是寶媽一定要給孩子吃的，因為蝦粉的鈣含量非常高，很適合給孩子補鈣。而且把鈣粉混在米粉裡或者粥裡，也不會加重孩子的腸胃負擔，還能讓食物更美味。