亞麻籽油嬰兒怎麼吃

很多人都清楚亞麻籽油的營養，雖然這個油價格賣的也貴，普通傢庭也不會像買香油一樣經常買的吃，偶爾也是買瞭給嬰兒吃的，聽說亞麻籽油吃瞭對寶寶的身體發育很有好處，就是不知道是不是和平時吃的油一樣吃，那麼，亞麻籽油嬰兒怎麼吃？隨小編一起來看看吧：

1.經常吃亞麻籽油對人身體的情況有所幫助，還能有效的防止得心血管方面的疾病，用於食療是特別好的油，嬰兒在吃亞麻籽油的時候每次一兩滴就夠瞭，可以在輔食做好之後滴到輔食裡面，拌一拌嬰兒就能吃瞭，亞麻籽油如果通過高溫燒就沒營養瞭。

2.孕婦可以在懷孕期間就吃亞麻籽油，等嬰兒出生之後，喝母乳的媽媽可以繼續吃，這樣嬰兒喝的母乳中也會有營養，在沒添加輔食之前不需要額外的給嬰兒吃亞麻籽油，添加輔食之後也要慢慢的加入亞麻籽油。

3.給寶寶做輔食的時候，比如涼拌的小菜、熬的粥、湯都能放少許亞麻籽油，註意不可以高溫進行燒油，防止破壞掉亞麻籽油的營養成分，怎麼樣食用都是可以的，有的人甚至直接喝，也是對身體有好處的，喝不下去的還是別喝瞭。