寶媽懷孕之前孕激素上升生完孩子孕激素急速下降,所以很多寶媽生完孩子容易抑鬱、愛哭、易怒,所以對女性身體有非常大的影響和傷害,建議寶媽們一定要學會合理控制情緒。生氣會影響到寶媽的乳汁的分泌,寶寶六個月生氣回奶瞭怎麼辦?
其實寶媽也不必過分擔憂,所有六個月的寶媽的乳汁都會有所減少,但是營養成分不會少哦,我們隻要註意幾點,就算回奶也不怕哦。
首先我們要讓寶寶多多吮吸我們的乳汁,寶寶吃奶以後,媽媽體內會成倍增加催乳素,如果發現自己出現瞭回奶的狀態,那麼建議大傢一定要註意讓寶寶吸吮,這樣可以增加乳汁的分泌。
其次寶媽還要多多補充自己的影響,乳汁中的各種營養元素,都來源於媽媽體內。所以如果長時間生氣,可能難免會影響到女性食欲,那麼這種情況下自然會影響正常的乳汁分泌。多喝些有營養的湯比如豬蹄湯、魚湯,吃一些維生素。
最後寶寶已經六個月瞭,可以吃的輔食主要有米粉、粥。可以自己做,也可以選擇市售的嬰兒輔食。在這個時期,一天裡最好給寶寶喂奶4次,第一次給寶寶喂輔食,可以在上午喂輔食,第6個月的時候,時間在下午6點左右,吃完輔食後可以補充些奶。
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