寶寶很困睡不著怎麼辦

寶寶很困但是睡不著有多方面的原因，可能是身體缺乏重要的東西，或者周圍環境不好，也可能是寶媽照顧寶寶的方式不正確，不管是什麼原因，他們不睡覺都會引起一些問題，那麼寶寶很困睡不著怎麼辦？

1.如果是寶寶感冒瞭，鼻孔不通氣，呼吸不過來對他們來說是很難受的，要給他們治療感冒，感冒好瞭，沒有鼻涕瞭就會睡著的。如果鼻涕太多，用棉簽把鼻孔前端的鼻涕給他們清理下，就會好點。

2.在給寶寶清理便便的時候，註意觀察他們的肛門附近，有蟯蟲的話，也會幹擾他們睡覺的。這種情況要趕緊給他們吃些打蟲的藥物，沒有蟯蟲的幹擾他們就會很快入睡。

3.當寶寶添加輔食後，如果剛吃瞭飯就讓他們睡覺，他們是不好入睡的。寶媽們要安排好他們飲食和睡眠時間，吃完飯後最好等一兩個小時再休息。

4.如果寶寶一尿尿就會醒來，然後哭一陣子不好好入睡，可以給他們用尿不濕。需要註意的是要選擇質量好點的，這樣他們就不會頻繁的醒來，睡覺的時間長瞭，寶媽們就不用那麼辛苦瞭。