2個月寶寶晚上不睡覺怎麼辦

睡覺有利於休息，對生命是有很大的意義。尤其是寶寶，更應該睡覺才會發育的好。不過有一些2個月寶寶出現晚上不睡覺的現象，新手父母會很擔心很著急，那麼就一起瞭解一下2個月寶寶晚上不睡覺怎麼辦？

1減少寶寶白天睡覺的時間

白天的時候，盡量和寶寶多玩耍，或是把寶寶放到關系好的地方，讓他們不容易睡覺。白天睡著瞭以後，要讓他們少睡一會，然後將他們叫醒。醒來以後可以陪他們玩耍，用一些撥浪鼓等玩具，吸引他們的註意力。

2、睡前不要太高興

睡覺之前不要逗寶寶，如果寶寶開心的話，大腦就會很興奮。他們就不會想要睡覺，還想要跟父母繼續玩。

3、睡前不要吃的太飽

寶寶睡覺之前喝奶太飽以後，很不容易消化。不消化以後，他們就不會想要睡覺。

4、創造一個安靜的環境

睡覺時的環境如果有聲音或是有燈光，寶寶就不會想要睡覺。睡覺之前就要先把燈光調暗，保持安靜的環境，寶寶就會很快入睡。

以上這幾個辦法，都是可以幫助寶寶睡覺的。給寶寶創造一個好的睡眠，是有利於寶寶成長的。