七個月寶寶免疫力低下怎麼調理

寶寶免疫力低下其實是一件比較常見的事情，這是因為他們身體並沒有發育完全，那麼很多媽媽對這個問題都會十分頭疼，所以寶寶抵抗力低下應該如何調理呢？

1、母乳喂養

一般來說，母乳的成分會比較適合寶寶的生長，所以媽媽盡量使用母乳來喂養寶寶，這樣能夠有效的提高他的免疫能力。

同時媽媽在喂養母乳的時候，也需要註意自己攝入的食物，含有刺激以及過敏的東西要註意戒口。

2、多給寶寶休息

養成寶寶良好的作息時間，保持較高的睡眠質量，能夠使他的免疫力變得更好。

3、多喝水

水是人類的生命之源，所以多給寶寶喝水能夠使他的黏膜保持濕潤，有效的抵抗病菌的入侵，同時還能夠減少上火的情況。

4、多給寶寶做運動

7個月的寶寶已經開始學會爬行，所以爸爸媽媽可以讓他多爬一下，鍛煉一下身體，能夠讓他的四肢變得更加協調的同時，還能有效的提高身體的免疫能力。

5、減少公共場所的出入

當病菌肆虐的時候，爸爸媽媽要盡量減少帶寶寶去人多的地方，否則的話會更容易感染病菌。