九個月寶寶經常便秘怎麼辦

便秘對寶寶來說，是很難受的。對於九個月的寶寶消化功能還沒有發育好，吃的東西太多以後，不能消化，就會導致積食，從而出現便秘的情況。寶寶經常便秘是跟平常的飲食習慣有很大關系，那麼九個月寶寶經常便秘怎麼辦？

1、可以每天給寶寶定時喂溫開水

奶粉雖然是液體的，但是它代替不瞭水。水是可以幫助消化，滋潤腸道的。多給他們喝水，就能緩解經常便秘的癥狀。

2、經常便秘看一下是不是喝奶粉導致上火

有的奶粉雖然說喝瞭不會上火，但不一定適合每個寶寶。而且寶寶經常性的便秘，就考慮一下是不是奶粉的原因，不行就給寶寶換一種奶粉。

3、喝母乳的寶寶，寶媽要飲食清淡

寶媽的飲食直接影響到寶寶的大便情況，寶媽如果吃的油膩和太辣的食物，寶寶消化不瞭，所以寶寶會經常出現便秘。

4、經常給寶寶按摩肚子

經常給寶寶按摩，會促進排便，而且還有利於腸胃蠕動，寶寶也就不會經常便秘瞭。

5、給九個月寶寶輔食添加要合理

輔食不要太單一，可以吃點水果泥和蔬菜泥，補充一下維生素。而且水果和蔬菜裡面的水分也多，可以加快腸道蠕動，每天吃的話，就不會讓寶寶經常便秘瞭。