寶寶需要吃核桃油嗎

油如果攝入過多的話會傷害到寶寶的腸道，還會造成寶寶肥胖，這是很多媽媽都擔心的一個問題。其實攝入過多不達標的油才是導致寶寶肥胖的主要原因，一些正規的油是不會給寶寶帶來傷害的，那麼寶寶需要吃核桃油嗎？

核桃油中DHA的含量能夠滿足寶寶身體每日的需求，一勺核桃油中DHA等於小半碗的米飯，等於一整晚的核桃仁，營養價值非常的，寶寶是可以吃的。核桃油中的營養恩能夠提供大腦和視力的發育。

在食物中添加一些核桃油能夠增加寶寶的食欲，另外核桃油中的為速速能夠讓食物的味道變的更好。對於一些長期便秘的寶寶也有通便的效果。核桃中的角鯊烯等一些物質能夠增加寶寶的骨骼的密度，對於增加寶寶抵抗病毒的能力也有較好的作用。

寶寶在0到6個月的時候，是不需要補充油類的。在寶寶添加輔食後，各種輔食的營養成分不同，營養的特點也不相同，能夠讓寶寶吸收到更多的營養。隻是在給寶寶添加核桃油的時候，每次添加的量要少，最好是保持在十克之內，也就是傢裡用的小勺一勺的量。