兩個多月寶寶睡眠倒退怎麼辦

大部分出生之後的寶寶，在很長一段時期內，睡眠情況都會非常好。但是隨生長發育在某一個階段，卻出現瞭不好好睡覺的情況，這種睡眠發生瞭改變，也就是寶寶出現瞭睡眠倒退。那麼，兩個多月寶寶睡眠倒退怎麼辦呢？

1. 調整喂養結構。睡眠倒退最常出現的階段，是在寶寶大動作發育期以及長牙期，常會出現睡眠倒退，而兩個月寶寶出現睡眠倒退，大多是因為身體有不舒服原因較為常見，如有消化不良。這就要從喂養結構上進行調理。若母乳和配方奶混合喂養時，應有間隔，要避免吃母乳後馬上喂奶粉。

2. 控制進食間隔和進食量。若進食過多，喂養次數過於頻繁，也常容易造成寶寶出現睡眠倒退，所以要合理喂養，一般按照每三個小時，喂一次奶的間隔時間較好。

3. 接種疫苗或註射預防針後出現不適。有些小寶寶在註射疫苗和預防針之後，近期一段時間也常會出現睡眠倒退，這主要是疫苗作用身體後，出現瞭一些異常反應，這就容易讓寶寶出現身體不舒服而影響到睡眠。作為寶寶傢長，還要考慮是否近期有註射預防針的原因存在，要觀察寶寶有無發燒發熱等情況，如有需要及時就診。