嬰兒開葷能放油和鹽嗎

開葷在城市裡逐漸變為瞭一種習俗，但是最近很多媽媽就有疑惑瞭，開葷給寶寶吃的食物能放油和鹽嗎？因為很多媽媽聽說在寶寶一歲之前，寶寶是不能吃鹽的。那麼一起來看看嬰兒開葷能放油和鹽嗎。

首先，有一點需要明確的是，一歲之內的孩子因為太小，如果吃鹽的話，會增加腎臟的負擔。所以不建議給一歲之前的寶寶最好不要吃鹽。所以媽媽們如果開葷，要給寶寶煮食物的話，最好用來清蒸，不要加任何的鹽。

其次，也不建議媽媽給寶寶的輔食中加油，因為有寶寶很難吸收。建議媽媽在煮食物的時候不要放油，在食物煮好以後可以放兩滴橄欖油和輔食相伴，然後給寶寶吃橄欖油中有豐富的營養，是適於寶寶吃的一種食用油，所以橄欖油是可以吃的。

最後，媽媽們在給寶寶煮輔食的時候也要註意，不能夠一次性給寶寶吃太多也不能讓食物品種太單一。而且輔食要開葷的時候，媽媽搞的食物要營養均衡，最好加點蔬菜，不是單單的隻有葷菜，因為開葷隻是一種習俗而已，並不是說真的給寶寶全部吃肉。