純母乳喂養註意事項

純母乳喂養註意事項奶水的寶媽是很幸運的，可以給寶寶最好的食物，同時也免去瞭自己很多麻煩，不用大半夜下地給寶寶沖奶粉。但是哺乳的寶媽也有很多需要註意的細節，千萬不能因為自己的大意影響寶寶的健康，那來瞭解下純母乳喂養註意事項。

1.註意母乳質量

純母乳喂養的寶媽，首先要註意的就是母乳的質量。要想保證母乳的質量，那寶媽就要註意飲食。平時千萬不要吃那些可能回奶的食物，比如韭菜、馬齒莧、柿子等。要盡量吃一些改善乳汁質量的食物，比如鯽魚、豬腳、鴿子、通草、柚子等。平時要註意蛋白質的攝入，盡量讓乳汁營養更豐富。

2.註意喂奶時間

哺乳期的寶媽並不是任何時候都可以喂奶，有一些特殊時刻就是不能喂奶的，比如運動後、生氣後、受涼後、吃藥時等等。尤其生氣後乳汁中會產生一種有毒物質，小白鼠食用後都會中毒，那給寶寶吃奶就可能會引起寶寶中毒。

還有運動後，乳汁味道也會發生改變，寶媽一定要過半小時後在喂奶。還有吃藥期間，有些藥物會進入乳汁，如果給寶寶喂奶，就會讓寶寶攝入藥物，可能會造成寶寶肝臟和腎臟受損。