9個月的寶寶吃鹽的危害

常常聽到老人說要給寶寶吃鹽，不然寶寶沒有力氣。但是也有人說不滿一歲的寶寶不能吃鹽，對於媽媽來說非常的為難，他們也不確定寶寶到底要不要吃鹽，今天就來給科普一些9個月的寶寶吃鹽的危害，大傢瞭解一下。

寶寶的器官各處的功能還沒有發育完善，和大人相比非常的脆弱，如果在寶寶小的時候給寶寶吃鹽，會傷害到寶寶的腎臟，嚴重影響著腎臟對人體起到的作用，9個月的寶寶的飲食中不僅不能加鹽，就連調味的一些食物都不能加入。

對於不同階段的寶寶每日攝取的鹽量，有研究指出6個月以下的時候不能食用鹽，6到12個月的時候隻要不特別的加入鹽就可以，對於一些含有鹽的食物寶寶可以適當的吃，隻需要註意給寶寶喝水就可以瞭。12到36個月的寶寶則可以少量的加入鹽。1到3歲的寶寶攝入的鹽量不能超過650mg。

9個月的寶寶媽媽可以給寶寶添加肉松，來補充鹽在人體中的作用，肉松中也會含有少量的鹽，但是可以給寶寶食用，不會傷害到寶寶的身體。如果過早的讓寶寶攝入鹽會導致寶寶出現挑食或是偏食的習慣，而且還會增加高血壓的風險。