7個月寶寶不愛吃輔食怎麼辦

寶寶的飲食是父母最關心的問題，它是直接關系到寶寶發育的。7個月的寶寶不能隻是靠奶粉來補充，此時已經開始添加輔食瞭。輔食的種類也比較多，寶媽也要經常變著樣子給寶寶吃。一起看一下7個月寶寶不愛吃輔食怎麼辦？

1、喂的食量要適當

如果給寶寶吃的輔食太多瞭，太飽瞭，他們就會出現積食。積食以後就不會想要吃輔食，所以寶媽要適當的給寶寶吃輔食，不要一次性吃太多。

2、按順序添加

寶寶吃輔食不可能一次性吃很多，所以寶媽要按照順序來個他們逐漸添加。寶寶7個月，可以先以胡蘿卜泥或是米粥開始，不直接吃的過硬，否則寶寶會不消化。

3、口味要清淡

寶寶的味覺特別敏感，如果輔食太咸或是太苦瞭以後，他們就不愛吃輔食。在給寶寶吃的輔食裡面，要提前試一下口味，這樣慢慢寶寶也就會適應輔食。

4、變化花樣

寶寶不愛吃輔食還有一個原因，太單一。如果寶寶總是吃一種輔食，時間久瞭就會感覺到膩。所以寶媽可以變著花樣給寶寶做著吃，這樣就會喜歡上輔食。

5、補充微量元素

寶寶體內如果卻少瞭任何一種元素，都不會愛吃飯的。雖然輔食種類多，但寶寶缺維生素或是鋅的話，也不會想要吃輔食，所以寶媽要給寶寶補充。