7月寶寶一頓吃多少米粉

寶寶6個月以後，就要添加輔食瞭。在給寶寶吃輔食的時候，首選是米粉、粥類的食物。由於是第一次輔食，因此傢長都不知道米粉的量，就想瞭解下7月寶寶一頓吃多少米粉？跟隨下文來瞭解吧。

如果是第一次吃米粉，可以讓寶寶先吃兩三勺左右，沖調得稍稀一點也沒關系，主要是讓寶寶適應一下，後期的話可以再慢慢繼續增加，沖調得稠一些，對寶寶的腸胃更好。7個月的時候，輔食已經填瞭一個多月，差不多可以添加到60客左右，但是還要看寶寶的食量以及消化情況而定。

沖調米粉的水，傢長要註意，水溫在40度-50度是比較好的。水溫太高的話，米粉中就沒有營養成分瞭，相反水溫太低，米粉會溶解不開，有一些結塊，寶寶吃瞭會消化不良。而且在選擇米粉的時候，傢長傢長選擇大米的。因為大米米粉裡含有的賴氨酸等營養素很多，對於寶寶來說，細軟的大米糊更適合。

米粉的添加量是因人而異的，有的寶寶就不是很喜歡，這種情況下，就要換別的輔食。如果寶寶喜歡吃，一次也不能放太多，否則寶寶吃的太飽，會不消化，就會影響到休息和玩耍。