6個月嬰兒吃什麼蔬菜

如果說寶媽照顧嬰兒很累，那在添加輔食後就更累瞭，不僅要看護寶寶不受傷不生病，還要絞盡腦汁給寶寶做輔食。如果寶媽有一些經驗，那做輔食的時候還不會太著難。但還是沒經驗的寶媽多，那6個月嬰兒吃什麼蔬菜？

6個月嬰兒剛剛可以添加輔食，寶媽最好不要直接喂食蔬菜，因為寶寶的腸胃需要一段時間慢慢適應。如果過早的喂蔬菜會導致寶寶腸胃不適應，出現腹瀉、腹脹等腸胃不適。最好是等寶寶適應一段時間後，等滿六個月的時候，在開始胃蔬菜。開始的時候盡量喂一些纖維少，好消化的蔬菜，比如菠菜葉、煮胡蘿卜泥、芹菜汁等。

剛開始添加輔食的時候，可以從雞蛋黃開始。首次添加先給寶寶喂食四分之一，如果寶寶消化的很好，過兩三天就可以增加到三分之一。然後慢慢的二分之一、三分之二，直到可以喂食一整個雞蛋黃。

等寶寶適應瞭雞蛋黃後，就可以喂一些小米粥、疙瘩湯等，這時就可以添加蔬菜瞭。寶媽可以直接把蔬菜做成蔬菜泥喂食寶寶，也可以在做疙瘩湯的時候加入一些蔬菜葉。