嬰兒積食吃什麼食物好

小嬰兒雖然已經具備瞭消化食物的能力，但是小嬰兒腸胃消化能力還是很有限的，所以比較容易發生積食。積食發生之後，寶寶就會出現很多的不適癥狀。其實，寶寶積食可以食療解決。那麼，嬰兒積食吃什麼食物好呢？

1.消食蘿卜湯。將山楂去掉山楂核，將頂部的黑頭去掉，切成山楂片。將幹橘子皮用熱水焯燙一下，清洗幹凈，撈出。洗凈白蘿卜，切成片。將處理好的所有食材，一起放入鍋內，加入適量清水，大火煮開，小火煮十分鐘，將橘子皮撈出來扔掉，將其餘的湯汁倒入碗內，放到溫熱的時候給寶寶喝下去。

2.木瓜泥。將木瓜清洗幹凈，切開，之後將木瓜的籽去掉，使用勺子將木瓜中的果肉刮出來，之後將剩餘的木瓜果肉攪拌成為泥狀，之後放入小碗內，給寶寶吃。如果寶寶吃瞭之後很適應，那麼最好是逐漸增加木瓜泥的量。

3.胡蘿卜山楂汁。山楂適量，去掉頭上的黑色部分，去掉核，切成四瓣。將胡蘿卜外皮去掉，清洗幹凈，切小塊。胡蘿卜和山楂攪打成為泥狀，之後將山楂泥放入鍋內，加入清水煮沸，熬煮十五分鐘，隻有用紗佈過濾，將汁液放入小碗內，之後稍涼一些，給寶寶喝下。