現在不少的人群都會通過養生的方法,來對慢性的疾病進行調理,對於衣食住行都是有嚴格的要求,在睡眠的過程中,不少人都堅持側睡的方法,認為這樣能夠幫助身體很好的進行調理,那麼嬰兒不會側著睡怎麼辦?
1、嬰兒的身體和成年人存在著很大的差別,骨胳和肌肉的發育還不是很成熟,所以在睡覺的過程中,大多數都采取一些面部朝上的狀態,很少有嬰兒會出現這種向右側或者向左側的睡眠姿勢,這時候傢長也不要刻意的去調整嬰兒的睡姿,隻要保證良好的睡眠質量就可以瞭。
2、在白天的時候天氣會變得很溫暖,這時候要適當的打開臥室裡面的窗戶,讓新鮮空氣能夠很好的流通,註意選擇一些深顏色的窗簾,並且配合著白色的窗紗,這樣可以讓光線變得柔和,要保持睡眠環境處於一種相對安靜的狀態,傢長不要在臥室裡面大聲的說話,或者看電視。
3、最好是選擇給嬰兒,單獨購買一個木制的小床,周圍用欄桿進行防護,在吃飽之後可以讓嬰兒排大小便,在這些完成之後,就可以把嬰兒放到床上通過一些拍打或者放輕音樂的方法,讓嬰兒的情緒變的安穩,這時候床上不要過多的堆積一些毛絨玩具,不然的話很容易遮擋住嬰兒的鼻子和嘴,造成呼吸不暢。
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