寶寶多大可以吃紫薯泥

在寶寶開始添加輔食後，大人會為瞭寶寶更好的吸收，而把一些食物制作成泥狀或糊狀來給寶寶吃。其中像一些粗糧類食物對寶寶的吸收是非常好的，如紅薯，玉米，紫薯等食物都是可以給寶寶吃的。那麼，寶寶多大可以吃紫薯泥？

寶寶6個月之後就能吃紫薯泥瞭。紫薯中的營養是比較豐富的。媽媽們可以把紫薯切塊蒸熟之後，再碾成紫薯泥給寶寶吃，或者是煮紫薯粥給寶寶吃。這樣對寶寶的身體非常好，還可以幫助寶寶補鐵和潤腸，防止便秘的發生。

雖然紫薯中所含的纖維素，有利於幫助寶寶通便，但是在喂食給寶寶吃的過程中，大人要註意一定要適量，一次不要給寶寶吃太多紫薯。過多的紫薯會加重腸胃的負擔，寶寶會出現消化不良的癥狀，並且還可能引起寶寶腹脹，出現脹氣而造成排氣過多。

傢長在給寶寶吃紫薯泥時，一定要註意把紫薯泥蒸熟，等紫薯泥充分蒸透之後才能給寶寶吃。做好的紫薯泥可以配合其他蛋白質食物，或是蔬菜水果搭配給寶寶食用，這樣寶寶才能均衡的吸收營養物質，對寶寶的健康來說是非常有好處的。