寶寶兩個月奶水突然少瞭怎麼回事

母乳喂養的媽媽們經常都會遇到奶水突然變少的情況，當出現這種情況之後，媽媽們都是非常擔心的。因為會影響到寶寶的口糧，讓寶寶挨餓也是不可以出現的，那麼現在就來看看寶寶兩個月奶水突然少瞭怎麼回事？

兩個月奶水突然減少是需要多加註意的，因為這和媽媽的心情有直接的關系。比如在生活中很多母乳媽媽心情不好的時候，就會出現回奶的情況。其次有些女性在生完寶寶之後，出瞭月子就會開始工作，如果工作上比較疲勞，也會減少奶水。

其次很有可能是最近媽媽營養沒有跟上，營養獲取不足，奶水自然就會減少。所以當出現這種情況之後媽媽首先要給自己樹立信心，從飲食上進行改善，堅持母乳喂養，想要奶水增多，可以讓寶寶多吸乳房，從而起到分泌的一個作用。

同時想要增加母乳的分泌，在生活中應該註意保持良好的心情，其次就是在飲食上面也要多喝湯，因為喝湯可以起到很不錯的作用，而且豬蹄湯就是很不錯的選擇，所以可以適當多喝一些。其次可以多吃新鮮蔬菜水果，對於母乳好處是非常大的。