半歲寶寶不拉屎喝什麼

寶寶從小長到大是一個很漫長的過程，這期間離不開寶媽的精心照料。尤其是寶寶在半歲前，腸胃方面異常虛弱，經常會出現一些小毛病。有的寶寶就經常出現好幾天不拉屎的情況，那半歲寶寶不拉屎喝什麼？

1.蘋果汁

如果寶寶經常不拉屎，可能是存在便秘的問題。半歲的寶寶已經可以適量吃一些輔食瞭，那可以給寶寶喝一些蘋果汁來緩解便秘。蘋果本身具有很好的健脾胃、幫助消化的作用，榨汁後，還有潤腸通便的作用，那用來給寶寶調理便秘是再適合不過的。而且蘋果汁的味道酸酸甜甜，寶寶也一定很愛喝。

2.酸奶

寶媽也可以給寶寶適量的喂幾口酸奶。因為寶寶便秘跟腸道內的菌群有關系，而酸奶中的活性益生菌含量很豐富，可以幫助寶寶維持腸道的菌群平衡，從而緩解便秘。但是半歲的寶寶，不能多喂酸奶，幾小口就可以瞭，喂多瞭可能會導致腹瀉。

3.水

寶寶便秘也可能是跟喝奶粉有關系，因為奶粉中很有鈣質，如果寶寶不能完全吸收，就會導致便秘。那寶媽可以給寶寶喝一些水，來沖淡奶粉中的營養物質，方便被寶寶的腸胃吸收。而且喝水可以增加腸道的水分，也可以緩解便秘。