八個月寶寶吃什麼葷菜

如果說養育寶寶很累，那給寶寶做輔食也是不輕松的。當寶寶可以吃輔食後，寶媽還需要投入一部分精力在制作輔食方面。可是有很多寶媽都是第一次養育寶寶，根本沒有任何經驗。那八個月寶寶吃什麼葷菜？

八個月的寶寶吃輔食的時間還不是很長，隻有兩個月，腸胃方面還不能適應太多的葷菜。但是魚肉泥跟普通的肉類不一樣，不僅營養更適合寶寶，而且肉質細膩、容易咀嚼，不會給寶寶的腸胃增加太大的負擔。因此寶媽可以經常的給寶寶做一些魚肉泥使用，這樣寶寶就能獲取更多的蛋白質和氨基酸，很有助於大腦的發育，可以讓寶寶更聰明。

但是魚肉多刺，在制作的過程中，寶媽一定要挑幹凈魚刺，避免卡到寶寶。而且要註意把魚皮清理幹凈，因為魚皮中含有很多重金屬，如果讓寶寶連魚皮一同食用，可能導致重金屬中毒。

寶媽也可以給寶寶燉一些骨頭湯，在燉制的時候放入一些胡蘿卜、土豆，燉制的時間進盡量長一些，讓裡面的蔬菜充分吸收湯裡的營養。等燉制好以後，給寶寶用裡面的胡蘿卜和土豆做蔬菜泥。