寶寶幾個月吃鹽最合適

寶寶的味覺十分的敏感，尤其是對鹽非常敏感，有些傢長給寶寶添加輔食時，可能會像大人一樣給他們加一些鹽，但是有育兒經驗的朋友會說這樣不正確，這個階段的寶寶不能吃鹽。那麼，寶寶幾個月吃鹽最合適？

一歲左右可以吃鹽，但是能讓寶寶晚一些吃鹽還是比較好的。能夠避免讓寶寶的腎臟有負擔，過早攝入鹽會給寶寶造成以下這些傷害：

1、腎臟功能受損

小寶寶的腎臟發育沒有健全，攝入鹽會導致腎臟的負擔增加，對他們的身體健康不昨，同時也會影響到身體發育，甚至還會誘發一些心臟的問題，所以說，寶寶到瞭可以吃鹽的時候，也要註意少吃。

2、免疫力下降

吃鹽太多如成人一樣寶寶也會口渴，原因是吃鹽多導致口腔上皮細胞的增殖受到抑制，唾液分泌減少，同時還會導致一些病菌以及呼吸道找上門來，小寶寶吃鹽過多，口腔中細菌會增多，寶寶的免疫力就會降低，菌群也會失調。

3、影響智力發育

吃鹽多對於寶寶的智力發育也有影響，因為吃鹽多會影響到寶寶對鋅的吸收，不利於大腦的生長發育以及智力發育。