寶寶的睡眠質量往往會影響到他們的身體狀況,如果睡不好的話,往往會讓他們情緒激動甚至生病,那麼有些媽媽會發現寶寶剛剛滿月晚上總是愛哭鬧。不僅寶寶不舒服,連傢人也會感覺到十分煩惱,那麼寶寶晚上老是哭鬧應該怎麼辦呢?
1、養成寶寶良好的睡眠習慣
雖然說剛剛出生的寶寶都會睡得比較多,但是要適當的控制他的睡眠時間,早上不要給寶寶睡的太多,這樣晚上寶寶才會比較容易入睡。
2、給寶寶營造一個舒適的睡眠環境
有時候周遭的環境也會影響到寶寶的睡眠,如果睡覺的地方太吵雜或者是太安靜的話也會導致他睡不踏實。
有些媽媽擔心寶寶睡覺的時候著涼,會給他穿多幾件衣服,這也會導致他感覺到不舒服,從而經常哭鬧的原因。
3、睡前不要讓寶寶吃太飽
吃的太多往往會導致寶寶腸胃消化不良,這會導致寶寶的腸胃產生很大的負擔,因此經常會哭鬧並且醒過來。
4、身體不適
有時候寶寶晚上睡覺經常哭鬧往往是由於身體出現瞭問題,如果情況比較嚴重的話,就必須要吃藥,並且檢查身體。
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