嬰兒白天睡眠不好怎麼辦

白天和晚上相比還是晚上比較容易入睡，昏暗安靜的環境下人的睡眠質量也會好很多，嬰兒也是這樣的，白天吵吵鬧鬧的嬰兒就容易時不時的醒來，但是晚上特別安靜的情況下嬰兒也會睡的很好，可是嬰兒小白天也是要睡好覺才行，那麼，嬰兒白天睡眠不好怎麼辦？隨小編一起來看看吧：

1.嬰兒白天睡眠不好可能是因為太吵的原因，傢裡盡量保持安靜再給嬰兒睡覺，就算嬰兒睡著瞭也不要大吵大鬧，這樣容易驚到嬰兒睡眠質量就會降低，睡覺對於嬰兒來說是發育裡面最重要的，所以要讓嬰兒睡個好覺不管白天還是晚上。

2.嬰兒睡覺的房間可以佈置下，黃色是比較溫馨的一種顏色，嬰兒睡在黃色的房間裡面會比較容易入睡，而且每天需要按時的哄嬰兒睡覺，這樣嬰兒就會養成比較好的習慣，到點就睡覺，可以在睡前哄哄嬰兒。

3.有時候嬰兒會因為太冷或者太熱而醒來，傢長需要在嬰兒睡覺的時候關註嬰兒是否熱還是冷，冷瞭就要多蓋點熱瞭就要少蓋點，嬰兒不舒服就會醒來，嬰兒還是很聰明的，知道不舒服他們也就睡不好。