哺乳期間除瞭飲食要註意,還需要考慮自身的健康問題,尤其是在月子裡的時候,如果長期久坐,再不註意衛生,就會出現痔瘡,嚴重時還會便血,此時就需要瞭解下哺乳期痔瘡便血吃什麼?
1.豆類。如果是哺乳期間出現痔瘡時便血的情況,可以選擇赤豆、綠豆、大豆、蠶豆、青豆等。在制作時要註意將豆類煮爛,這樣有助於消化,也需要註意如果自己制作的豆漿,需要加熱以後再食用,以免出現拉肚子的情況。
2.蔬菜類。如果有便血的癥狀發生,蔬菜的合理選擇非常重要,比如菠菜、油菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。關於菜類因為制作方法多樣,所以也可以有多種搭配,合理的搭配會對身體健康有好處,也可以讓疾病得到治愈。
3.糧食類。這也是治療痔瘡便血非常好的選擇,比如小麥、玉米、還有大米等。同時也可以選擇粗糧與面包,這樣的功效會很明顯。
4.水果類。水果類食物可以選擇杏、山楂、楊梅、柑、香蕉等。這是需要分時段吃的,不能隨便亂吃,這樣對腸胃會產生負擔,達不到效果。需要大傢註意的是,一定要在飯後進食,還有就是香蕉的話,千萬不能空腹食用。
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