母乳寶寶拉肚子母親飲食註意什麼

母乳喂養是很多傢庭的選擇，這樣做是非常健康，同時也能夠為寶寶提供各種營養成分。因為非常重要，所以在母乳喂養時，媽媽飲食也要註意起來。那麼母乳寶寶拉肚子母親飲食註意什麼？

1.寒涼食物不要吃。因為母乳期間，媽媽所吃的食物會轉化為乳汁，被寶寶吸收，當寶寶出現拉肚子的情況，如果媽媽再吃寒涼食物，那麼會增加寶寶的拉肚子癥狀，會對脾胃有很大傷害，同時也會有腹瀉癥狀發生。

2.油膩食物不要吃。當油膩食物吃太多的時候，寶寶吸收的母乳中也會有大量油膩食物存在，這個時候會導致寶寶無法消化，從而引起腹瀉，拉肚子癥狀會更嚴重。

3.辛辣或是刺激性食物不要吃。母乳期間如果媽媽經常吃辛辣刺激性食物的話，不僅自身的健康問題會受到影響，對於寶寶身體來說也是極大考驗。這些食物會通過乳汁進入寶寶體內，讓寶寶上火，如果寶寶腸胃不適應的時候也會引起拉肚子的。

4.滑腸功效食物不要吃。腸胃發育不完善，很容易就會引起拉肚子，當滑腸功效食物吃進去以後，會導致其腸胃受損，在壓力過大的時候，自然就會出現拉肚子的癥狀。