一歲寶寶近視吃什麼對視力好

如果寶寶視力不好，會影響到將來的正常生活，工作和學習。有些小寶寶做檢查，會有視力異常，而寶媽總是會設法給寶寶治療，並且日常飲食，也會想到給寶寶吃一些對眼睛有益處的食物。那麼，一歲寶寶近視吃什麼對視力好呢？

一歲寶寶眼睛有近視，可以在日常的飲食中，多給寶寶增加一些富含維生素a的食物。這種維生素對於調節視力，以及促進眼部神經發育，是必不可少的營養物質，所以要讓小寶寶。適量多吃富含維生素的食物。

而維生素a含量多的食物，有菠菜，胡蘿卜，南瓜，西紅柿，青椒等。這一類蔬菜中，不得含有較多的維生素a，也含有其他維生素，以及胡蘿卜素。這些營養物質可以為眼睛提供必須的營養，對於視力調節會有益處。

除瞭飲食調理之外，還要註重眼部用眼衛生。尤其是有些奶爸寶媽喜歡在看護小寶寶的時候，同時也有過多的時間來看電視，而寶寶也會對對電視中的移動物體和人會很有興趣，所以就會造成長時間的觀看電視。這對於視力無疑是有一定不利的影響，所以從這一點上，爸爸媽媽也需要多註意，要盡量少看電視。