西蘭花胡蘿卜寶寶輔食怎麼做

寶寶除瞭在剛出生幾個月的時間之內，隻能夠吃奶以外，慢慢的長瞭牙齒以後就可以添加一些輔食瞭。而且在添加輔食的時候也是一個比較重要的事情，除瞭要比較容易消化之外還要有營養。那麼西蘭花胡蘿卜寶寶輔食怎麼做？

如果想要制作寶寶輔食的話，用西蘭花和胡蘿卜這兩種蔬菜來制作，營養是比較全面的。在開始制作的時候，可以將蘭花以及胡蘿卜蒸熟以後，打成泥給寶寶直接食用。在第一次吃的時候少量喂一些，然後每隔幾天就給寶寶做其中的一種，對於寶寶的成長是非常好的。

等到寶寶長到一歲半左右的時候牙齒已經出來很多瞭，這個時候在吃西蘭花胡蘿卜的時候，就可以將西蘭花和胡蘿卜直接抄熟瞭以後放一些橄欖油，少量的鹽就可以直接給寶寶吃瞭。也可以將西蘭花和胡蘿卜切碎以後，和面粉雞蛋攪拌在一起攤成餅，不僅顏色漂亮，營養也是比較多的。

不管是哪種蔬菜，制作的時候都要將食材清洗幹凈，然後徹底做熟瞭以後再給寶寶吃。也可以將西蘭花和胡蘿卜切碎以後，放在粥裡邊進行制作，制作出來的粥既有營養，寶寶也非常的愛吃。