蛋白質攝入過多的表現

都說孩子要補充 營養，不能缺乏瞭蛋白質，但是很多人都不知道蛋白質如果攝入的過多也會對身體有很大的危害，有些年輕的朋友隻知道一味的給孩子補充蛋白質粉，以為這樣孩子體質就會好，其實這樣的做法非常危險，那麼到底蛋白質攝入過多的表現和危害都有哪些呢？

1、孩子如果蛋白質攝入過多，就會有很嚴重的口氣，小孩子如果是吃奶的，嘴裡隻會有一股奶水味而不應該有其他的異味，隻有孩子腸胃健康出問題的時候，或者孩子蛋白質攝入過多的時候才會有口腔異味出現。

2、蛋白質攝入過多的孩子情緒也不會太穩定，孩子會總是無緣無故的哭，因為這是由於身體中蛋白質水平失去平衡而引發的一種自然反應，這種情況如果去醫院檢查不做微量元素測試都很難找到孩子哭的原因。

3、孩子如果蛋白質攝入的量超過身體所需要的蛋白質攝入量太多，孩子的腎臟健康會受到很大的影響，因為過多的營養素如果不能很好的被身體吸收，就會需要通過腎臟代謝出去，這樣會給孩子的腎臟帶來非常大的負擔。

小孩子生長所需要的蛋白質從飲食中就可以攝入，奶制品豆制品還有雞蛋和面食，這些食物都能讓孩子補充足夠的蛋白質，大部分孩子除非是營養不良非常嚴重的，其餘都不需要額外補充蛋白質，也沒有必要給孩子吃蛋白質粉。