嬰兒室溫濕度是多少

室內是小嬰兒經常活動的地方，因此室內環境是否良好，對於小嬰兒來說是非常重要的，不僅要保證室內清潔衛生，及時清理灰塵，還要保持室內溫度和濕度，這樣才能讓嬰兒更加舒適，更加健康的成長，對此有傢長問，嬰兒室溫濕度是多少？

嬰兒房間最佳室內環境溫度在20℃至22℃這個范圍內最好，能幫助保持嬰兒正常的體溫，如果室溫過高會使嬰兒呼吸加快和出汗，引起脫水熱，如果室溫過低則容易使嬰兒受寒著涼引起感冒，而房間濕度范圍要保持在穩定的45%至70%之間，這樣對寶寶的呼吸道健康是非常好的。

如果室內濕度達不到要求，或者天氣過於幹燥的時候，可以在室內放置能噴出霧氣的蒸餾器，或者加濕器也是可以的，通過噴霧的方式來增加空氣濕氣，有助於讓空氣保持在一個相對恒定的濕度，使用加濕器時偶爾可以放入幾滴醋，起到殺菌的作用，或者晚上放入幾滴薰衣草精油，能提高睡眠質量。

除瞭放置蒸餾器或加濕器外，還有比較簡單簡易的方法，就是在嬰兒的房間裡地板上或櫃子上放一小桶水，註意定期要添加水，也可以往地上潑灑一些水，註意水量不宜過多，而且木地板是不建議灑水的，待水蒸發之後就能濕潤空氣，使得房間空氣不會過於幹燥，起到調節濕度的作用。