幼兒中午睡多久

幼兒在每天中午的時候都應該睡一覺，這樣對生長發育是非常有好處的，因為小孩子生長的大部分時間都是在睡眠的過程中，有些幼兒的傢長不知道孩子如果睡午覺的情況下應該讓孩子睡多久，那麼到底幼兒中午睡多久呢？

1、幼兒在中午午睡的時間主要看孩子在上午的時候有沒有睡覺，因為有些孩子是有上午睡一次下午睡一次的習慣的，有這樣習慣的寶寶，下午覺不會睡特別長的時間，一般一個小時左右就已經很好瞭。

2、如果是上午不睡覺的寶寶，在下午午睡的時候，應該會睡兩個小時左右，因為孩子每天睡覺的總時間是不會有太大變化的，所以有些孩子會把時間集中一起睡覺，也有孩子會把時間分散開睡覺。

3、一周歲左右的寶寶每天睡覺的時間都應該在十個小時左右，除瞭夜裡正常睡眠，白天也至少要睡兩個小時左右才能讓孩子骨骼和精神發育的更好，孩子如果白天不是很容易睡覺，說明孩子有些缺鈣的癥狀，可以給寶寶多曬太陽，或者吃點含鈣高的食物，這樣寶寶的睡眠時間會更穩定，睡眠質量也會更好。

幼兒每天養成午睡的好習慣，對於保持孩子身體的米免疫力也是非常有幫助的，因為孩子身體如果有疾病的侵害，那麼在睡眠當中也可以得到一定的恢復。