小孩斷奶吃什麼有營養

母乳喂養到瞭一定時間需要斷奶，之後就需要通過飲食來補充寶寶的營養需求。這樣才可以讓寶寶身體更加健康，從而茁壯成長起來。但是很多媽媽不知道該給寶寶補充什麼，那麼小孩斷奶吃什麼有營養？

在小孩斷奶之後需要通過食物來補充營養，所以寶寶可以吃的主食有很多，吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃蝦皮、或者是蔬菜泥等，水果可根據具體情況適當食用。

另外，在寶寶斷奶之後，為瞭讓寶寶身體健康，每天最好飲用一些牛奶。因為牛奶相對來說很容易消化，而且有豐富的營養，所以可以為提供足夠的營養，讓寶寶的身體發育條件更好，如果寶寶不愛喝牛奶可以在飲食上多註意一些。

最好就是保證飲食的多樣化，因為每種食物的營養構成都是不同的，所以需要合理搭配這樣才可以吃的健康。其次在副食方面，可以在一日三餐當中適當補充動物內臟等。如此，不僅可以增加食欲，而且可以讓寶寶的成長更健康一些，其次就是要註意寶寶的適當運動，因為適當運動可以讓寶寶體質更好一些。