新生兒第一個月怎麼帶

新手傢長帶新生兒的時候，其實會有很多的問題出現，不知道應該怎麼樣帶比較好。擔心自己的帶法不對，不利於新生兒的成長。所以盡量提供給新生兒舒適的生活環境與飲食，那麼來瞭解新生兒第一個月怎麼帶？

1.督促寶寶有良好的規律睡眠

多數寶寶的體內沒有穩定生物鐘會出現睡眠不好的情況，傢長對這個要註重，睡眠上面也沒有太多規律，導致寶寶對於白天還有黑夜無法分清楚。父母們應該在寶寶小時候，就來幫助寶寶擁有屬於自己的生物鐘，讓晚上睡整覺成為一種習慣。

2.養成午睡習慣

寶寶午睡時間過長不好，但是夜間睡眠的時間長短影響著午睡。同樣，午睡時間太長寶寶到瞭晚上之後，睡眠的時間就會延後。所以，寶寶午睡要定時定點，睡覺時間在正午，並且睡上一個小時或是兩個小時為好。

3.控制臥室的光與聲

傢長讓寶寶睡覺的時候，在白天的時候最好不要將屋內的窗簾全部拉上，最好是通過光亮還有黑暗讓寶寶來分辨黑夜與白天，還有醒著與睡著。傢長每天為寶寶遵循就寢時間，對於寶寶的成長也有一定幫助。