5個月寶寶可以吃什麼

有的傢長會對寶寶每個月齡階段所需要攝入的營養特別關註，擔心奶量不足以支撐寶寶身體發展的需求，那麼，5個月寶寶可以吃什麼？

首先，一歲以內的寶寶主要是以奶量為主，每天大概保證700-800毫升的奶量，有的寶寶身體發展的需要，在4-6個月的時候會開始逐漸添加輔食，但有的寶寶在4月齡的時候，腸胃消化還不好，太早吃輔食會引起身體的不適，那麼媽媽就不要太過著急，可以放到6個月再進行添加。

其次，6個月開始添加輔食的時候應該首選高鐵米粉，因為這時候身體發展的需要一些微量元素的補充，特別是鐵，避免寶寶發生缺鐵性貧血，傢長不要給寶寶攝入米湯這些缺乏營養的食物。

最後，隨著寶寶對輔食的接受程度和腸胃的消化能力，可以逐漸添加水果泥、蔬菜泥、肉泥等食物，同時，註意在嘗試新的輔食種類的時候，註意觀察孩子的身體是否出現過敏、腹瀉等不適應的情況，而且要註意剛開始添加的時候要選擇低敏的食物，先少量添加，再逐漸增多喂養量。傢長對孩子的喂養方式要堅持科學喂養的方式，每個寶寶的生長發育不同，不要刻意追求高體重。