先天性營養不良怎麼辦

相信每一個寶媽的願望都是跟寶寶有關系的，最希望的事情一定是讓寶寶健康快樂的長大。但是總有一些寶寶不能讓寶媽如願，身體素質非常差勁，經常的生病。那來瞭解下先天性營養不良怎麼辦？

1.補充蛋白質

寶寶先天性營養不良是很常見的，其實根本原因就是寶寶體內缺乏蛋白質的原因。要想寶寶的身體變強壯，就要加寶寶飲食中的蛋白質。在平時的飲食中一定要給寶寶增加蛋白質的攝入量，經常給寶寶吃一些魚蝦、瘦肉、牛奶、堅果等食物。這些食物中的蛋白質含量都是非常突出的，可以快速幫助寶寶補充營養。

2.補充微量元素

單單補充蛋白質是遠遠不夠的，寶寶長身體還離不開各種微量元素，要想寶寶變健壯，微量元素也是比可少的。寶媽還要讓寶寶多吃一些蔬菜瓜果等，這些果蔬是寶寶獲取微量元素的主要來源之一，一定要各種水果蔬菜都吃一些，不可以偏食挑食。

3.增加運動

除瞭補充營養外，運動也是必不可少的。適量的運動可以幫助寶寶的腸胃更快消化吸收食物中的營養，而且運動會消耗很大的體力，也會讓寶寶變的食欲更好，從而身體也就變健壯瞭。