6個月寶寶吃什麼菜泥好

寶寶能夠吃輔食的時候，爸媽都會想要寶寶吃一些蔬菜，這樣可以補充身體的膳食纖維，以及維生素等蔬菜中的營養元素。但是有些寶媽卻並不知道，該給寶寶制作哪種蔬菜泥吃。那麼6個月寶寶吃什麼菜泥好？

1. 胡蘿卜菜泥。6個月小寶寶輔食添加蔬菜泥，其中胡蘿卜泥是必不可少的蔬菜泥。胡蘿卜中含有較多的維生素種類，並且其含有胡蘿卜素，這對提高寶寶的免疫力，預防呼吸道感染，以及對寶寶眼神經發育都會較有益處。

2. 土豆菜泥。土豆含含有優質淀粉較多，而且還有豐富的膳食纖維，以及植物蛋白質和氨基酸。土豆泥中還含有維生素b等微量元素，對於寶寶發育和增強抵抗力，以及增加記憶力等都會非常有幫助。

3. 菠菜菜泥。菠菜中含有豐富的鐵元素和葉酸含量都相對較多，可以預防寶寶缺鐵性貧血。並且葉酸對於腦部組織的發育也會較有益處。同時菠菜含有的鈣元素也較多，對於寶寶牙齒以及身體骨骼發育都會有良好的促進作用。同時也能提高小寶寶身體免疫能力。