7個多月寶寶睡眠時間

寶寶在小的時候，需要大量的睡眠來幫助成長。但是有一些寶寶不喜歡睡覺，而且身高看著比同齡寶寶低很多，傢長擔心是睡眠時間過少影響的。接下來通過下文來瞭解下7個多月寶寶睡眠時間吧。

7個多月的寶寶，每天的睡眠時間需在15～16個小時左右，上午睡1次，下午睡1次，而且下午的睡眠時間會稍微長一點。當寶寶開始貪玩以後，就不好好睡覺瞭，傢長不要強迫寶寶睡覺，順其自然就好。

如果想讓寶寶發育的快一點，除瞭控制睡眠時間以外，傢長還要讓寶寶吃一些輔食。因為母乳或者奶粉已經不能再滿足他的發育需求，需要添加不同種類的輔食來補充充足的營養，這樣寶寶才會更聰明，更健康。

每個寶寶的作息時間不同，睡眠時間是不一樣的，因為有的寶寶喜歡睡覺，一天就會睡2-3次，有的寶寶不喜歡睡覺就會睡1-2次。寶寶喜歡睡覺，就讓他睡，但是要註意，下午如果睡的時間較長，寶寶晚上就睡得晚瞭，對於他的生長以及傢長的休息都是不好的，因此傢長要控制好時間，多帶著寶寶吃去玩，這樣可以減少黑白顛倒的情況。