6個月可以吃哪些蔬菜泥

想要自己的身體健康，離不開各種維生素，而這些在一些蔬菜中可以得到，尤其是對於寶寶來說營養的吸收非常重要。在6個月的時候，已經可以添加蔬菜泥，那麼6個月可以吃哪些蔬菜泥？

1.土豆蘋果泥。選擇土豆和蘋果，把土豆去洗凈以後去掉皮，切小塊在鍋裡蒸熟搗爛。蘋果同樣洗幹凈，將皮去掉，放到料理機進行攪碎。將土豆泥與蘋果泥混合起來，給寶寶吃就可以瞭。

2.南瓜泥。南瓜泥的做法非常簡單，隻要選擇南瓜就可以。把南瓜去皮以後洗幹凈，還要把籽去掉，做成小塊，切好以後放到鍋裡蒸熟，然後做成泥，在晾到適合的溫度以後，給寶寶吃就行，同時也可以加入一些米粉，這樣更適合寶寶食用。

3.油菜泥。將新鮮的油菜清洗幾次，幹凈後放到鍋裡用水焯熟。焯熟以後撈起來將水瀝幹，然後把它放入料理機中打成泥。在油菜泥裡放入米糊裡，攪拌好以後就能夠給寶寶食用。

4.胡蘿卜泥。選擇新鮮好看的胡蘿卜，將其洗幹凈，把皮削掉，切成小塊。放進鍋裡蒸一段時間以後，蒸熟之後將其放入料理機中打制成泥狀。打好的胡蘿卜泥放入幹凈的濾網中，用質地比較堅硬的勺子擠壓過濾。如果是第一次喂寶寶胡蘿卜泥的話可以用水沖稀，或加入米糊中喂。