8個月寶寶輔食吃多少克

對於一些已經添加瞭輔食的寶寶來說，每天吃輔食也需要有一定的量，避免寶寶過量的吃東西，引起肥胖癥等一些疾病。媽媽們對於寶寶的輔食搭配的非常精準，甚至可以定在克上，那麼8個月寶寶輔食吃多少克？

這個月應該給寶寶每天吃3次的輔食，保證2到3次奶。建議奶的量每天在500毫升，一些谷物可以維持在60克左右，蔬菜類的在40到50克，水果也是每天必須要吃的，應該抱枕20到30克，雞蛋每天要吃30克，不能過多，魚類和肉類的食物應該在20到30克左右。這種喂養的方法比較科學，適合一些新手的媽媽作為參考。

想要讓寶寶每天的營養搭配的合理，每天的飲食應該包括最主要的六大類，它們分別是豆類、魚類、肉類、五谷類的食物、蔬菜類和水果類，這幾類的食物能夠保證寶寶的營養，而且還可以讓這些營養在一個平衡的狀態中。

媽媽要保證寶寶每天從三餐中能夠吸收到三分之二的營養，此外三分之一的營養從母乳或是奶粉中補充，在寶寶沒有吃飽的狀態下，可以給寶寶有餅幹或是水果沖當零食給寶寶吃。