喂奶期間吃什麼會回奶

哺乳期的媽媽，如果吃的食物不適合的時候，容易因為食物不和而導致回奶，這樣就會讓寶寶沒有食物吃瞭，也吸收不到足夠的營養瞭，尤其是一些半歲以內的寶寶。那麼喂奶期間吃什麼會回奶？

1、水果類：西瓜，梅子，柚子，山楂，柿子，石榴，桔子，橄欖等；

2、蔬菜類：辣椒，韭菜，黃瓜，苦瓜，菜瓜，冬瓜，馬齒莧，生大蒜等；

3、調料類：花椒，大蒜，桂皮，茴香，胡椒，幹辣椒等；

4、肉類：馬肉，鴨肉，兔肉，蛙肉，豬心，驢肉等；

茶水類：濃茶，菊花茶，麥芽茶等；海鮮類：螃蟹，田螺，魷魚，螺螄等。

在喂奶期間不能吃這些食物，媽媽一定要註意。此外，在哺乳期間也不能吸煙喝酒，咖啡也是禁止的食物。還有一些冰鎮的飲料或是冰激凌等食物。這些食物都會逐漸的影響到母乳，甚至還會導致母乳分泌的少或是停止分泌等。

在哺乳期間，媽媽最好是控制自己的飲食。有些食物不僅能夠影響到乳汁的分泌，還能夠讓寶寶的腸胃受到一些影響。哺乳的媽媽身份比較特殊，媽媽需要多喝一些有營養湯類，保證母乳的充分有營養。