半歲寶寶缺鈣吃什麼

寶寶的長大，對鈣的需求量在不斷增加，如果不及時補鈣，寶寶的身體很容易缺鈣，如果寶寶一旦缺鈣瞭就會影響到骨骼和智力的發育，那麼半歲寶寶缺鈣吃什麼？針對這個問題，下面看看文章怎麼說。

首先，半歲寶寶身體發育比較快，所以很容易出現缺鈣的情況，媽媽們可以給寶寶適當的吃一些魚肝油、豆制品等，而且給寶寶補充鈣原安全的制劑是比較好的。另外給寶寶補充鈣的同時，需要給寶寶補充維生素D。

其次，寶寶是不是缺鈣需要先去醫院檢查，如果缺鈣嚴重需要及時的補鈣，平時的時候多給寶寶吃一些補鈣的食物，而且在醫生指導下進行補鈣是對寶寶最好的，不過補鈣也需要講究過程，一次性不能補太多，不然可能會有反效果。

最後，其實除瞭食補，適當的曬太陽光也是促進寶寶吸收鈣比較好的方法，在天氣好的時候父母可以帶著寶寶去多曬曬太陽，不過不能在強烈的陽光下照射，也不能曬太久，還不能隔著玻璃照射，而且曬的時間也不要太長。如果寶寶曬出汗瞭需要及時的幫助寶寶清理幹凈。