半歲寶寶喝什麼水

媽媽在照顧小孩子這件事感到特別的焦慮，因為他們總覺得給寶寶的東西應該都是最好的。在給寶寶之前都會經過千挑萬選，就連一杯水也要經過仔細的考慮。今天我們就來看一下半歲寶寶喝什麼水？

其實媽媽們不用如此的焦慮，不用什麼事都要考慮做到最好，有時候適合就可以瞭。一些寶寶們最適合喝的，其實就是一杯白開水。經過凈化，並且經過煮沸的白開水。不用特別的精挑細選，買什麼優質礦泉水或者果汁。如果媽媽還是很不放心的話，可以用凈水器過濾一下，再進行燒制，這樣子也是讓媽媽更加放心。

媽媽們可能會給寶寶們買特別貴的優質礦泉水，或者一些含糖飲料，或者用果汁代替白開水，其實這些都是錯誤的做法。如果給寶寶喝礦泉水的話，礦泉水中由於含有過量的礦物質，對寶寶來說是不好的。尤其是果汁的話，千萬不要給一歲以內的嬰兒喝果汁，如果因為果汁的營養成分比不上水果。給小孩子喝更加貴的果汁，還不如給小孩子喝純天然的水果。

至於一些含碳酸飲料，那麼就更不要考慮瞭。因為碳酸飲料對於兒童骨骼的生長發育有嚴重的危害。美國兒科學會建議所有的兒童都不要攝入咖啡因。