小孩突然便秘怎麼辦

小孩比較喜歡吃油炸酥脆的食物，但是這些東西又容易導致上火，尤其是造成腸胃功能的問題，最經常出現的癥狀就是便秘瞭。那麼小孩突然便秘怎麼辦？

首先，對於小孩子便秘，這種情況是很常見的。如果是體內積熱導致的便秘，那麼會出現大便幹，堅硬，口臭。小孩也會出現煩躁哭鬧。此時小孩乳食積滯還會有腹脹腹痛的現象。媽媽可以煮南瓜根水或者無花果水給寶寶服用，平常輔食可以熬菠菜粥給寶寶喝。寶寶如果喜歡喝果汁還可以在鮮榨橙汁的時候加入已經煮好的碎銀耳。如果寶寶是大病後引起的虛弱便秘，寶寶大便困難，先幹之後拉稀，食欲不振的。媽媽可以用鮮牛奶沖麥片喂寶寶一個星期，這樣的情況會好轉。還可以用紅薯，海參，黑木耳一起熬煮加白糖給小孩服用。

其次，寶寶便秘的原因歸根結底就是胃腸道蠕動不夠，媽媽平常要給小孩多喝水，讓小孩多運動。日常飲食習慣要正常，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含粗纖維素的食物，比如香蕉，蘋果，大麥，燕麥，胡蘿卜和豆類等。