6個月以上的寶寶能吃什麼輔食

 2024-03-23  阅读 18  评论 0

6個月以上的寶寶能吃什麼輔食

6個月以上的的寶寶需要吃一些輔食。輔食應該保證營養豐富,而且容易消化吸收。輔食添加的時候,首先需要從流質或者是半流質食物開始,所以6個月以上的寶寶應該多吃一些糊狀的東西。那麼,6個月以上的寶寶吃什麼輔食呢?

1. 香蕉蘋果泥。將香蕉去皮切成段,將蘋果去掉皮和核,切成小塊兒,之後將香蕉段和蘋果塊一起放入攪拌機中,加入適量的水攪拌成香蕉蘋果泥。再選擇適量的米粉,放入適量的開水,攪拌均勻,將香蕉蘋果泥和米粉放在一起,向著一個方向迅速的攪動,直到兩者相互溶和,就可以給寶寶吃瞭。可以先嘗試給寶寶吃點香蕉泥、蘋果泥,看看是否會過敏,如果不過敏再給寶寶吃香蕉蘋果泥就可以瞭。

2. 胡蘿卜蛋黃泥。胡蘿卜清洗幹凈,去皮,切片狀,之後將蘋果片放入蒸鍋內蒸熟,將蒸熟的胡蘿卜片使用攪拌機攪拌成胡蘿卜泥。將煮熟的白雞蛋中的蛋黃拿出來放在小碗內,用勺子澆蛋黃碾碎成為蛋黃泥,將米粉適量放入另外一隻碗內,加入開水,朝著一個方向迅速的攪動,直到米粉充分溶解,成為糊狀。

接著,將胡蘿卜泥、蛋黃泥、糊狀的米粉放在一起,向著一個方向去快速的攪拌,直到攪拌均勻,就可以給寶寶吃瞭。需要註意的是,蛋黃泥隻是蛋黃,不要給寶寶吃蛋白,一歲之內蛋白都是不可以吃的,避免過敏。

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