8個月嬰兒一次喝多少水

嬰兒在喝母乳或喝奶粉期間，由於有奶水或者奶粉的補充，體內的水分是足夠補充寶寶所需的喝水量的。但隨著寶寶輔食的添加，可能父母就要逐漸的培養寶寶喝水的習慣瞭，這時候體內的水分，就要靠寶寶自己喝水補充瞭，那麼8個月的嬰兒一次喝多少水合適呢？

一般情況下，8個月的嬰兒每天應該喝500毫升左右，一天要分3-4次喂水，一次100-120毫升即可。最好不要在吃飯前、睡覺前給寶寶喂水，以免影響飯量或者睡眠質量，可以在吃完飯之後再喝，也最好不要喂冰水或者用飲料代替。

為什麼一定要給寶寶喝水呢？

1.喝水可以幫助維持寶寶正常的體溫

多喝水有助於促進全身血液的循環，並且可以促進寶寶的新陳代謝，代謝能力可以在體內迅速均衡分佈。

2.喝水有助於寶寶的生長發育

如果寶寶長時間在熱環境下運動，消耗大量的體力，就需要及時的補充水分，這時候多喝水有助於提高寶寶機體的耐熱能力，並且可以預防中暑。

3.水是良好的溶劑

多喝水有助於促進體內各部分的體液交換，可以幫助身體把營養物質運輸到每個地方，並且也可以及時的把體內臟物排到體外。