嬰兒感冒晚上鼻塞睡不著怎麼辦

寶寶感冒之後會出現流鼻涕、咳嗽、鼻塞，尤其寶寶平躺在床上，就更容易出現鼻子不透氣，這會直接影響呼吸，導致睡眠質量下降，而且還危害呼吸道粘膜健康。那麼，嬰兒感冒晚上鼻塞睡不著怎麼辦呢？

1. 嬰兒抵抗力比成人低，比較容易生病。嬰兒感冒鼻塞特別嚴重的話，首先把鼻腔裡的分泌物清理出來，可以使用吸鼻器清理鼻腔，使用須不小心，不要讓吸鼻器負壓過大，避免傷到嬰兒。

2. 如果沒有沒吸鼻器，也可以選擇用棉簽，輕輕清理鼻腔。在使用棉簽前，可以用熱毛巾熱敷一下鼻翼部位，這樣會提高鼻腔裡的濕度，能夠使分泌物更加容易被清理出來。

3. 除瞭以上方法清理鼻腔外，還可以用生理鹽水來滴鼻腔，這樣也可以緩解鼻塞的情況，能夠對鼻腔的內的微環境有一定的改善，對於消毒，濕潤修復鼻腔粘膜也有一些作用。

4. 通過改變嬰兒睡覺的體位，也可以改善鼻塞。可以讓嬰兒采取側臥躺著睡覺，把鼻塞的一側鼻孔在上面，能夠緩解鼻塞。另外也可以把嬰兒的上半身墊高一些，這也有利緩解鼻塞。