一個月嬰兒黑白顛倒如何糾正

剛出生沒多久的嬰兒對於白天黑夜是完全沒有概念的，想睡覺就睡覺，想醒著玩就玩，根本也不會看天氣來選擇睡覺，但是傢長的做法也會影響到嬰兒，有的傢長喜歡在白天把窗簾全部拉上，漆黑的環境給嬰兒睡覺，這樣嬰兒就會以為在晚上，早晨嬰兒黑白顛倒瞭，那麼，一個月嬰兒黑白顛倒如何糾正？隨小編一起來看看吧：

1.白天嬰兒睡覺的時候千萬不要把房間弄的黑黑的，隻要稍微註意點陽光不要對著嬰兒的眼睛就行，而且白天不用刻意的保持特別的安靜，白天本來就會有點聲音的，隻有晚上大傢都睡覺瞭才會沒有聲音，這樣讓嬰兒分辨下。

2.白天讓嬰兒少睡點，不能總是哄嬰兒睡覺，陪嬰兒做做遊戲一起玩耍，可以在吃過午飯之後睡個午覺，午覺時間保持在3個小時以內，如果睡的太久，晚上會玩很長時間才肯睡覺，這樣睡眠質量會不佳。

3.給嬰兒制作個程序，到瞭晚上先讀個故事給嬰兒聽，告訴嬰兒要睡覺瞭，把房間的燈關瞭，沒有聲音的情況下，拍一拍嬰兒的小身子，安靜一段時間，嬰兒自然就會睡覺瞭，而且會睡整覺，特別的安穩。