一周歲寶寶怎麼提高免疫力

在現實生活中，有的寶寶會經常出現免疫能力差的狀況。相信所有的父母們都知道，免疫能力對於寶寶抵抗疾病是很有幫助的，所以平時生活中要多註意提高寶寶身體的免疫能力。寶寶有一個強壯的身體，離不開父母們的科學護理。那麼，一周歲寶寶怎麼提高免疫力？一起來瞭解下吧。

1、多註意寶寶營養補充

在日常生活中，如果寶寶營養不良，很難有強的免疫力和抵抗力，所以作為父母，要及時為寶寶補充身體成長所必須的營養物質，如充足的脂肪和蛋白質，從而更好保證寶寶的各項發育處於正常的水平。

2、讓寶寶適當的參加戶外活動

不管是什麼季節，讓寶寶多去戶外進行鍛煉是有利無害的。在戶外運動的過程中，寶寶不但可以呼吸到更加新鮮的空氣，而且還可以增強寶寶的體質。

3、保證寶寶充足的睡眠

如果寶寶經常睡眠不足，會導致機體內的抗前政府細胞數量減少，使寶寶更容易受到疾病的困擾。因此，媽媽們要每天保證寶寶八到十個小時的睡眠。睡眠充足的寶寶，會有更好的精神和更佳的身體。